茶博士親自告訴你:喝茶可以多活20年

茶博士親自告訴你:喝茶可以多活20年

4閱讀 2018-12-28 07:06 功效

關(guān)于茶葉的作用,你有聽過哪些:

延緩衰老?增強免疫?減肥?

防輻射?降壓?解酒?

茶是萬病之藥?

......


浙江大學茶學博士王岳飛有過這樣一場講座,快跟著王博士來驗證下:







王岳飛,浙江大學農(nóng)學院副院長,茶學系副系主任,博士生導師,茶學博士,國家一級評茶師




茶能抗輻射嗎?



1

中國茶多酚“飛”赴日本抗輻射


2011年發(fā)生日本地震海嘯以后,大家對核輻射非常地恐慌,全國各地發(fā)揚了一種奉獻的精神:貴州、福建、浙江,包括很多地方把茶葉捐給日本,捐獻給大使館和我們的一些華僑,我們也捐了一批物資給中國駐日本大使館,這個物資包括茶多酚和一箱茶爽,讓他們起到了抗輻射作用。


2

茶葉抗輻射的元素是茶多酚?


現(xiàn)在我們茶葉方面和醫(yī)學的專家,大家覺得主要原因是它里面含有茶多酚,另外一個原因是茶中的錳元素,含量是其他植物的幾倍幾十倍甚至上百倍,食物中最多的是海鮮類的河蚌,有50多毫克,也沒有茶葉多,它能起到抗輻射作用。還有它的咖啡堿、茶堿、可可堿、茶氨酸、多糖、黃酮類、胡蘿卜素類都是有一定功勞的。


3

抗輻射的工業(yè)茶產(chǎn)品已經(jīng)上市?


茶葉相當于是輻射的防護墻,把包括放射醫(yī)療、紫外輻射、手機、香煙、家居、電腦輻射等都擋住了。輻射能引起我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、DNA、神經(jīng)系統(tǒng)、生物膜等等的損傷,像放化療病人會惡心嘔吐,都是因為輻射引起的?,F(xiàn)在在日本,專門有用茶的成分,做了一個抗手機輻射的輻射貼,已經(jīng)作為一個產(chǎn)品在用了。





茶是萬病之藥?



大家知道如果有個藥是萬病之藥,如果我說我這個藥能夠治百病,那一定是狗皮膏藥、假藥,誰都不會信,那怎么去理解這句話?


1

茶在漢代就是長生不老藥?


茶葉在我國最早作為藥物使用的時候,是在《神農(nóng)本草》里面:日遇七十二毒,得荼而解之。漢代就把它當成長生不老的仙藥。醫(yī)圣張仲景,在《傷寒論》里寫到:茶治膿血甚效。唐代大醫(yī)學家陳藏器,在《本草拾遺》里面也說過:其他藥都是各個病之藥,茶為萬病之藥。茶剛開始傳到歐洲的時候,是作為一種藥物放在藥房里面賣的。


2

茶多酚是第七大營養(yǎng)素?


20世紀80年代,日本科學家最早報道了,茶里面的茶多酚能夠抑制人體的癌細胞活性。中國的《大眾醫(yī)學》、美國的《時代周刊》和《時代》、德國的《焦點雜志》,都把茶作為最好的抗氧化食品或者營養(yǎng)食品去推薦。有人甚至把茶里面的茶多酚叫做第七營養(yǎng)素,與其他的六大食品營養(yǎng)素并列,表示茶的功效成分與人體健康的關(guān)系非常大。




3

生病的唯一原因找到了?


現(xiàn)在有一個自由基病因?qū)W學說,它可以解釋大部分我們生病的原因。一般的化學反應,共價鍵斷裂形成離子,很穩(wěn)定。但是,自由基的共價鍵的斷裂是均裂,每個都帶一個電子,很不穩(wěn)定,所以會去攻擊人體細胞,讓它自己更加地穩(wěn)定。這樣就引起了上萬種的慢性疾病、老年病,包括腫瘤、心血管病、炎癥、色斑、皺紋、白內(nèi)障、衰老等等。


4

要么吃5顆洋蔥,要么喝2杯茶


維生素C和維生素E是世界上發(fā)現(xiàn)得比較早的,有清除自由基作用的物質(zhì),因為其中大量清除自由基的基團。在茶葉中的茶多酚、兒茶素,這些基團更多,清除自由基的能力更強。如果你想要日常保健,防止自由基傷害,可以每天吃5個洋蔥,或者4個蘋果,或者2斤多的橙汁。當然,你也可以每天喝2杯茶,效果是一樣的。所以你愿意每天吃5個洋蔥呢,還是愿意每天喝2杯茶?






茶葉其他的保健作用?



1

抗氧化和延緩衰老每天喝一杯茶,壽命延長0.5年,喝咖啡因的飲品,壽命減少0.5年。

2

增強免疫:喝茶可以抵抗病毒的入侵,也可以減少腫瘤發(fā)生的概率,多喝可以預防感冒。

3

保護腦:70歲以上的老人每天喝茶2-3杯以上的,患老年癡呆癥的概率低很多。

4

降血脂:把茶多酚從茶葉中提取出來,做成膠囊片劑,一個月以后血脂下降20%左右。

5

減肥:在美國,茶多酚是做到減肥藥品里面去的,他們覺得茶葉的成分能夠燃燒脂肪。

6

降血壓:每天喝茶的杯數(shù)跟高血壓威脅的指數(shù)成反比,喝茶越多,你得高血壓的機會就越少。




現(xiàn)在中國食品藥品管理局(SFDA)能夠?qū)徟谋=∈称饭灿?7個項目,其中有10項完全可以用茶葉的成分去開發(fā)。所以今后茶葉的發(fā)展方向,就是把茶葉中的有效成分,開發(fā)成保健產(chǎn)品,也是我們浙江大學茶學系茶葉生化教研室最近10年研究的重點。

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